今日のひとコマ

2人組の運動(R3.10.8)

写真 上の写真は「片足で手押し相撲」をしています。線(テープ)の上から落ちないように、片足でバランスを取ります。両足を着いたり、線の上から落ちた方が負けです。

下の写真は「レッグ・トス」立っている人は寝そべっているパートナーの足を地面の方に軽く押し投げます。寝そべっている人は脚が地面につかないように耐えて再びパートナーの方に脚を上げるのを繰り返します。

2人で勝負したり、協力し合いながら楽しく運動をしています♪

縄跳びでかけっこ(R3.9.20)

写真 本日は祝日でしたが、キッズコースではみんな元気に参加してくれました♪

縄跳びを使ったかけっこでは、色々な跳び方や、回し方で走ります。全身を使うのに加えて、リズム感なども必要になってきます。

最初はみんな難しそうにしていましたが、何度か練習するうちにスムーズに走れるようになっていました!!

おもいきり動く!(R3.9.16 )

写真 リズムに合わせて思い切りジャンプをしたり跳び箱の開脚跳びにチャレンジしました!

跳び箱を跳ぶ動作を覚えながら繰り返し練習中です♪ 

跳び箱は走る・タイミングよく跳ぶ・腕で体を支持する・足を大きく開くなど様々な動きが組み合わさっておりとても難しいです。

動作を身に付けながら少しずつ高い跳び箱にも挑戦していきます!

連続でジャンプ!!(R3.8.25)

写真 ハードルをリズムよくぴょんぴょんとジャンプ!!高さが違うハードルに引っかからないように跳びました。

簡単そうに見えてもリズムよく連続でジャンプするのはなかなか難しい。。。途中で引っかかったり、止まってしまう子もいましたが、何回も挑戦していて楽しそうでした〜♪

他にもハードルを使って、いろんなジャンプに挑戦したりボールを組み合わせた運動を行いました。

キッズコース♪(R3.8.2)

写真 キッズコースではボールやお手玉などを使った運動を行いました。ボールを投げてキャッチ、2人組でボールパスなど上手くいかなくても何度も挑戦しました!

走り方だけではなく、様々な運動を取り入れています。多様な動きを経験することで、からだを上手に動かせるようになっていきます。

おっとっと!(R3.7.14)

写真 バランスをとって平均台から落っこちないように。。。

慣れてくるとだんだん進むペースも早くなり、障害物を置いても余裕に平均台を渡りきれるようになりました!!

この時期の子どもは飽きやすい反面とても高い集中力を持っています。やる気を引き出しながら運動の楽しさを教えています!

長岡市小学生選手権が開催されました!!

写真 2021.6.27長岡市小学生選手権が開催されました。

ネクストアスリートクラブからは、約70名の選手が参加いたしました!!
低学年の子供たちは、大会の参加が初めての子もたくさんいましたが、少し緊張しながら参加していました。

終わったあとは、楽しかったとの声も聞けました♫

またこのような機会に、クラスの枠を超えて多くの子供たちが参加してくれたこと、とてもうれしく思います。

最後はみんなで、賞状を持って記念撮影♫

ハードルを飛び越えよう!(R3.6.21)

写真 簡易ハードルを使ってハードル練習を行いました。低い高さにも調節可能なので低学年の子は低い高さから挑戦することができます!!

ハードル走を楽しみながら何度も跳んで、リズムよくハードルを飛び越えられるようになる子がたくさんいました!

次はもっと高さを上げて跳ぶのにも挑戦していきます!

練習会の様子(R3.6.12)

写真 大会に向けた練習会の様子です!
今回はネクストスポーツクラブの子も大会に参加するため、一緒に練習を行いました!

低学年の子は初めての競技場や知らない人達で緊張しているかと思いきや…いつも通り楽しそうにしていました!

アスリートクラブの子は黙々と練習に取り組み成長が見られます!

笑顔で、元気に!(R3.6.2)

写真 広いホールの中で思いっきりからだを動かしました!!

子ども達がニコニコ笑顔で参加してくれて、私たちもとても楽しく活動を行うことができました!

これからもからだを動かす楽しさを教えていきたいと思います!